Ryhmän tiedot
- Ajankohta: 22.1.–11.6.2026
- Toteutus: Kasvokkain Helsingissä kokoontuva avoin ryhmä
- Osallistuminen: Ryhmä on maksuton eikä vaadi ilmoittautumista
Avoimen ryhmän kokoontuminen
Ryhmä kokoontuu joka toinen torstai klo 18:00–19:45 Helsingissä osoitteessa Annankatu 29 A 5. Saavuthan paikalle aikaisintaan 15 minuuttia ennen aloitusta. Ryhmään ei voi liittyä klo 18:00 jälkeen.
Kevätkauden 2026 kokoontumispäivät:
- 22.1.
- 5.2.
- 19.2.
- 5.3.
- 19.3.
- 2.4.
- 16.4.
- 30.4.
- 28.5.
- 11.6.
Ryhmä on avoin, eli mukaan voi tulla ilman ilmoittautumista ja ilman sitoutumista kaikkiin tapaamiskertoihin. Voit osallistua silloin, kun se tuntuu sinulle oikealta. Jokaisella tapaamiskerralla mukana voi olla eri osallistujia, ja ryhmä muotoutuu aina sen mukaan. Ryhmään mahtuu kerrallaan max 12 osallistujaa.
Kenelle ryhmä on tarkoitettu?
Avoin ryhmä on suunnattu naisille, jotka ovat kokeneet väkivaltaa tai sen uhkaa. Voit osallistua riippumatta siitä, oletko juuri nyt väkivaltaisessa suhteessa tai toipumassa aiemmista kokemuksista. Ryhmä tarjoaa turvallisen tilan vertaistuelle ja väkivallasta puhumiselle.
Mitä ryhmässä tapahtuu?
Ryhmässä voit:
- Jakaa omia kokemuksiasi tai kuunnella muiden kertomaa
- Saada tietoa väkivallan vaikutuksista ja toipumisen eri vaiheista
- Tunnistaa samankaltaisuuksia muiden kokemuksissa ja saada tukea vertaisilta
- Edistää omien väkivaltakokemusten käsittelyä turvallisessa ympäristössä
Vaikka käsitellään vaikeita asioita, on voimaantunut olo. Ryhmä auttaa ymmärtämään omia tunteita. –Ryhmän osallistuja
Avoimen ryhmän ohjaajat
Ryhmässä on aina kaksi ryhmänohjaukseen ja väkivaltatyöhön perehtynyttä ammattilaista, jotka huolehtivat turvallisesta ja luottamuksellisesta ilmapiiristä.
Sini Svanberg
Sini on sosionomi (YAMK), vireysvalmentaja, joogaopettaja ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Hänellä on pitkä kokemus sosiaalialalta, erityisesti väkivaltatyöstä ja mielen hyvinvoinnin tukemisesta. Kehon ja mielen yhteyden vahvistaminen, turvallinen vuorovaikutus sekä voimavarakeskeinen työote ovat keskeisiä hänen ryhmänohjaajuudessaan.
Anni Mäkäräinen
Anni on taustaltaan kätilö ja sairaanhoitaja, joka on viime vuodet työskennellyt monipuolisesti mielenterveyden teemojen parissa, mm. psykiatrisena sairaanhoitajana sekä suhde- ja seksuaaliterapeuttina. Traumatyöskentely sekä keho-mieli-yhteyden ymmärtäminen ovat lähellä Annin sydäntä.
Usein kysytyt kysymykset
Pitääkö ryhmään ilmoittautua etukäteen?
Ei tarvitse. Voit tulla paikalle ilman ennakkoilmoittautumista.
Mitä jos en halua puhua?
Se on täysin sallittua. Voit osallistua kuuntelemalla.
Onko osallistuminen maksullista?
Ei. Ryhmä on maksuton ja sen toimintaa tukee Helsingin kaupunki.
Voinko tulla vain kerran?
Kyllä. Voit osallistua silloin, kun se sinulle sopii.
Miten ryhmä eroaa Olen Selviytyjä -ryhmästä?
Avoin ryhmä on joustava ja ei vaadi sitoutumista, kun taas Olen Selviytyjä -ryhmä on suljettu ja pitkäkestoinen ryhmä, johon haetaan erikseen.
Anna palautetta avoimesta ryhmästä
Oliko avoimeen ryhmään osallistumisesta apua? Puhuttiinko ryhmässä oikeista asioista? Entä saitko tarvitsemaasi tukea?
Tukea ja neuvontaa
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta? Ethän jää yksin. Olemme täällä sinua varten.