Verkossa toimivat vertaistukiryhmät
Verkossa toimivat vertaistukiryhmät ovat väkivaltatyön ammattilaisten ohjaamia ja maksuttomia. Ryhmissä keskustellaan turvallisella ja suojatulla verkkoalustalla, luottamuksellisesti ja nimimerkkien kanssa. Voit osallistua vertaistukiryhmään mistä päin Suomea tahansa.
Verkossa toimivat vertaistukiryhmät keskittyvät rajatun teeman ympärille, ja niitä ohjaavat teemaan perehtyneet väkivaltatyön ammattilaiset.
Verkkovertaistukiryhmiin haetaan hakulomakkeella.
Verkossa kokoontuva vertaistukiryhmä on tarkoitettu lähisuhteessa henkistä väkivaltaa kokeneille naisille.
Ryhmä tarjoaa vertaistukea naisille, joilla on yhteishuoltajuus väkivaltaisen ex-kumppanin kanssa. Vertaistukiryhmä kokoontuu verkossa.
Helsingissä tapaavat vertaistukiryhmät
Naisten Linja järjestää Helsingissä kasvokkain tapaavia vertaistukiryhmiä väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille. Ryhmiin osallistuminen on maksutonta.
Avoin ryhmä on matalan kynnyksen vertaistukiryhmä, johon ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
Olen selviytyjä -ryhmään haetaan hakulomakkeella ja ryhmän toimintaan sitoudutaan useamman kuukauden ajaksi.
Helsingissä kokoontuva Avoin ryhmä on ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille.
Olen selviytyjä -ryhmä on lähisuhdeväkivaltaa kokeneille naisille tarkoitettu vertaistukiryhmä. Ryhmä kokoontuu Helsingissä.
Vertaistuki toipumisen tukena
Vertaisuudessa on voimaa: oman tarinan jakaminen samaa kokeneen kanssa voi olla hyvin voimauttavaa. Tunne ja ymmärrys siitä, ettei ole yksin kokemusten kanssa usein edistää toipumista – on olemassa muitakin samaa kokeneita ja näille yhteisille tuntemuksille sekä kokemuksille on olemassa nimi.
Vertaistukiryhmässä sinun ei tarvitse pelätä syyllistämistä tai sitä, ettei sinua uskota. Voit rauhassa ja omin sanoin jakaa kokemuksiasi ja edistää omaa toipumistasi turvallisessa tilassa.
Toipumisen kannalta on tärkeää, että väkivalta tunnistetaan ja sanallistetaan. Usein vertaistuki auttaa vähentämään lähisuhdeväkivallan kokemuksiin liittyvää häpeän tunnetta.
Lue myös: Vertaistuki auttaa käsittelemään väkivaltakokemuksia
Tukea ja neuvontaa
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta? Ethän jää yksin. Olemme täällä sinua varten.