1.Kuuntele ja usko
Voit auttaa esimerkiksi näin:
- Kuuntele. Anna läheisellesi tilaa puhua omassa tahdissaan. Kuuntele keskeyttämättä ja osoita, että uskot häntä.
- Osoita myötätuntoa. Kiitä siitä, että hän uskalsi kertoa. Väkivallasta puhuminen on vaikeaa ja vaatii rohkeutta.
- Vahvista hänen kokemustaan. Sano suoraan, että kukaan ei ansaitse väkivaltaa ja että väkivalta on aina väärin.
- Jos et tiedä, mitä sanoa, voit sanoa sen ääneen: “En tiedä, mitä sanoa, mutta olen tässä sinua varten.”
2. Tue hänen päätöksiään
Läheisesi on paras asiantuntija omassa tilanteessaan. Älä painosta, vaan tue hänen omia valintojaan. Väkivaltaisesta suhteesta lähteminen on yleensä pitkä prosessi, ei yksittäin päätös.
3. Tarjoa käytännön apua
Tarjoa käytännön apua. Voit auttaa esimerkiksi lastenhoidossa, asioinnissa, yhteydenotossa viranomaisiin tai etsimällä tietoa palveluista.
Käytännön apu voi olla myös hyvin konkreettista:
- turvallinen paikka
- kyydin tarjoaminen
- tärkeiden tavaroiden säilyttäminen
- yhteinen soitto auttavaan puhelimeen
Pidä myös yhteyttä. Väkivaltaisessa suhteessa oleva ihminen voi olla hyvin yksinäinen. Viesti, että olet hänen tukenaan myös jatkossa.
4. Huolehdi turvallisuudesta
Pidä huolta turvallisuudesta. Jos väkivallan uhka on läsnä, voitte yhdessä miettiä, mitä hän voisi tehdä ollakseen turvassa ja mistä saa apua.
5. Mitä ei kannata tehdä?
Kun haluaa auttaa väkivaltaa kokenutta, jotkin reaktiot voivat vahingossa vaikeuttaa tilannetta tai saada läheisen vetäytymään.
Vältä näitä asioita:
- Älä syytä tai kyseenalaista. Väkivalta ei ole koskaan kokijan syy.
- Älä painosta tekemään päätöksiä.
- Älä arvostele väkivallan tekijää suoraan.
- Älä tarjoa valmiita ratkaisuja.
- Älä vähättele väkivaltaa.
- Älä lupaa sellaista, mitä et voi pitää.
6. Muista: et voi tehdä kaikkea
Läheisesi ei tarvitse neuvoja, vaan ihmisen, joka pysyy rinnalla ja uskoo häneen. Pienetkin teot ja sanat voivat antaa voimaa ja toivoa. Vaikka haluat auttaa, et voi tehdä kaikkea:
- et voi pakottaa toista lähtemään
- et voi korjata väkivaltaista suhdetta
- et ole vastuussa toisen päätöksistä.
Usein kysytyt kysymykset
Tukea ja neuvontaa
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta? Ethän jää yksin. Olemme täällä sinua varten.