Miten voin auttaa läheistä, joka kokee väkivaltaa?
Väkivalta läheisessä ihmissuhteessa ei vaikuta vain sen kokijaan, vaan myös ystäviin, perheeseen ja muihin läheisiin. Moni haluaa auttaa, mutta pelkää sanovansa jotain väärin tai pahentavansa tilannetta.
Läheisenä sinun ei tarvitse tietää kaikkia vastauksia. Riittää, että olet läsnä, uskot ja pysyt rinnalla. Kun tunnistat merkkejä, otat asian lempeästi puheeksi ja pysyt rinnalla, teet jo paljon.
Huoli läheisestä – milloin kyse on väkivallasta?
Huoli läheisestä voi herätä pienistäkin muutoksista käytöksessä. Väkivalta ei aina näy ulospäin, eikä sitä ole välttämättä helppo tunnistaa.
Miten otan väkivallan puheeksi läheisen kanssa?
Väkivallan puheeksi ottaminen voi tuntua vaikealta. Usein pelottaa, että sanoo jotain väärin tai loukkaa toista. Silti tärkeintä on, että asia tulee esiin. Jo se, että joku kysyy asiasta, voi olla merkki, ettei väkivaltaa kokenut ole yksin.
Miten voin läheisenä tukea väkivaltaa kokenutta?
Kun läheinen kertoo väkivallasta, olo voi olla neuvoton. Voi tuntua, ettei tiedä mitä sanoa tai tehdä. Useimmiten tärkeintä on kuitenkin kuunnella ja olla läsnä. Sinun ei tarvitse ratkaista tilannetta, mutta voit olla läheisellesi tärkeä tuki.
“Miksi hän ei vain lähde?” – ymmärrystä väkivallan dynamiikkaan
Ulkopuolisesta voi joskus tuntua, että väkivaltaisesta suhteesta lähteminen olisi yksinkertainen ratkaisu. Todellisuudessa irtautuminen on usein monimutkaista, pelottavaa ja täynnä ristiriitaisia tunteita.
Kun läheisen tilanne kuormittaa – muista huolehtia itsestäsi
Kun seuraa läheisen vaikeaa tilannetta, on luonnollista tuntea huolta, pelkoa ja turhautumista. Väkivallan todistaminen sivusta voi olla henkisesti raskasta ja herättää monenlaisia tunteita, kuten vihaa, surua ja voimattomuutta.
Tukea ja neuvontaa
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta? Ethän jää yksin. Olemme täällä sinua varten.
Materiaalit
Naisten Linja tuottaa julkaisuja ja materiaaleja, joita voit ladata käyttöösi maksutta. Osa materiaaleista on myös tilattavissa printtiversioina.