Ryhmän tiedot:
- Ajankohta: 8.9-10.10.2025
- Toteutus: Verkkopohjainen vertaistukiryhmä. Voit osallistua mistä päin Suomea tahansa
- Kesto: 5 viikkoa
- Osallistuminen: Ryhmä on maksuton. Osallistujat valitaan hakemuksen ja puhelinhaastattelun kautta
Ryhmä ei ole sidottu kellonaikaan tai viikonpäivään. Osallistuminen tapahtuu nimimerkillä kirjoittamalla turvallisella ja suojatulla alustalla.
Henkisen väkivallan vertaistukiryhmä
Oletko lähisuhteessasi joutunut olemaan jatkuvasti varpaillasi ja varomaan sanojasi? Oletko pyydellyt anteeksi asioita, jotka eivät ole olleet sinun syytäsi – tai pelännyt arkisten tekojen seurauksia? Et ole yksin.
Naisten Linjan verkkovertaistukiryhmä on tarkoitettu naisille, jotka ovat kokeneet henkistä väkivaltaa entisessä parisuhteessaan. Ryhmä tarjoaa turvallisen tilan kokemusten käsittelemiseen ja toipumiseen.
Kenelle ryhmä on tarkoitettu?
Ryhmä on suunnattu naisille, jotka:
- Ovat kokeneet henkistä väkivaltaa entisessä parisuhteessaan
- Ovat eronneet väkivaltaisesta suhteesta ja haluavat tukea toipumiseen
- Kaipaavat vertaistukea ja turvallista tilaa kokemustensa käsittelyyn
Jos elät juuri nyt väkivaltaisessa parisuhteessa, suosittelemme Naisten Linjan avointa vertaistukiryhmää tai yhteyden ottamista Naisten Linjan auttavaan puhelimeen tai chattiin.
Miten henkinen väkivalta voi ilmetä?
Oletko parisuhteessa joutunut jatkuvasti varomaan sanojasi tai tekemisiäsi? Oletko pyydellyt anteeksi ilman syytä? Pelännyt tekojesi seurauksia? Tuntunut siltä, ettet saa tehdä päätöksiä itse tai että mikään ei ole ollut riittävästi?
Henkinen väkivalta voi näkyä esimerkiksi:
- Vähättelynä tai mitätöintinä
- Syyllistämisenä, haukkumisena tai uhkailuna
- Ystävyyssuhteiden ja toisen elämän kontrolloimisena
- Kiristyksenä tai pelotteluna
Väkivalta jättää jäljen. Se voi aiheuttaa häpeää, syyllisyyttä, epävarmuutta ja pelkoa. Tässä ryhmässä sinulla on lupa käsitellä näitä tunteita ja kokemuksia turvallisesti, vertaisten kanssa.
Lue lisää henkisestä väkivallasta: Henkinen väkivalta - tunnistatko yleisimmät merkit?
Mitä ryhmässä käsitellään?
Turvallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä voit:
- Kirjoittaa kokemuksistasi
- Lukea ja osallistua keskusteluun nimimerkin suojassa
- Käsitellä henkisen väkivallan vaikutuksia ja toipumista
Keskustelun teemoja voivat olla esimerkiksi:
- Rajojen asettaminen, syyllisyyden ja häpeän kokemukset
- Itsemyötätunnon vahvistaminen ja omien voimavarojen löytäminen
- Luottamuksen rakentaminen ja oman tarinan sanoittaminen
Hae mukaan
Haluatko saada tiedon haun alkamisesta? Jätä meille yhteystietosi, niin saat sähköpostitse tiedon seuraavan ryhmän hausta.
Henkisen väkivallan vertaistukiryhmän ohjaajat
Emmi Kyyhkynen
Emmi on koulutukseltaan sosionomi (AMK), ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja seksuaalineuvoja. Emmillä on useiden vuosien kokemus vaativasta ihmissuhdetyöstä. Emmin sydäntä lähellä on erityisesti häpeän ja yksinäisyyden kokemusten lieventäminen sekä myötätunnon vahvistaminen.
Sanna Ollila
Sannalla on usean vuoden kokemus lähisuhde- ja väkivaltatyöstä sekä ryhmänohjauksesta. Hän työskentelee Lapin ensi ja turvakoti ry:ssä lähisuhde- ja väkivaltatyön avopalvelussa. Koulutukseltaan Sanna on sosionomi AMK.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Onko osallistuminen maksullista?
Ei. Ryhmä on maksuton.
Voinko osallistua toiselta paikkakunnalta?
Kyllä. Ryhmä toteutetaan täysin verkossa ja on avoin valtakunnallisesti.
Miten valinta tehdään?
Valinta perustuu hakemukseen ja haastatteluun.
Milloin kannattaa hakea mukaan?
Ryhmät täyttyvät yleensä nopeasti. Ryhmään kannattaa hakea mahdollisimman pian haun avautumisen jälkeen.
Miten ryhmään haetaan?
- Täytä hakulomake, kun haku aukeaa
- Keskustelemme kanssasi lyhyessä alkuhaastattelussa
- Saat tiedon valinnasta sähköpostitse
- Ryhmä alkaa yhteisesti sovittuna ajankohtana
Paikkoja on rajoitetusti. Kaikki hakijat haastatellaan luottamuksellisesti.
Missä ryhmä toteutetaan?
Ryhmä toimii Naisten Linjan suojatulla verkkoalustalla, johon saat tunnukset.
Voiko osallistua anonyymisti?
Kyllä. Voit käyttää nimimerkkiä, eikä sinun tarvitse kertoa henkilötietojasi muille ryhmäläisille.
Tukea ja neuvontaa
Oletko huolissasi omasta tai läheisesi tilanteesta? Ethän jää yksin. Olemme täällä sinua varten.